ŽYGIUOK!

IŠBANDYK NAUJĄ ŽYGIAVIMO TAKĄ "NENUPUŠK"!

Atsisiųsk programėlę #walk15 ir atrask naują žygiavimo taką NENUPUŠK. 

​

NENUPUŠK – žygiuok, kur pušys, jūra, vėjas. Nebesiblaškyk ieškodamas turizmo krypčių, veiklų ar būdų, kaip pailsinti galvą, naudokis GRYNO TAKO receptais: 

• leisk laiką gamtoje – tai pagerina nuotaiką, mažina stresą, agresiją, didina pasitikėjimą savimi, įkvepia;

• miške giliau kvėpuok – pušyno ore pilna lakių medžiagų, kurios naikina bakterijas, virusus ir grybelius, ramina nervų sistemą, mažina nuovargį ir stresą;

• ragauk daug jūros žuvies – joje esantis jodas labai reikalingas kokybiškai skydliaukės veiklai;

• būdami gamtoje paslėpkite telefoną – pailsėkite nuo informacijos srauto ir išorinio chaoso. Nuotraukomis iš gražiausių vietų mes jau pasirūpinome!